Teplicko – V době karantény se musíme smířit s řadou omezení. Je na každém, aby se choval zodpovědně. Opatření, která mají zabránit šíření viru Covid-19, musejí respektovat i sportovci. V první fázi byly odkládané zápasy, ale tréninky pokračovaly. Pak ovšem následovalo uzavření sportovišť, sportovních areálů a venkovních hřišť. Sportovci se tak musejí věnovat individuálnímu tréninku.
Například hráči Florbalu Teplice trénují doma. Na webových stránkách oddílu mají k dispozici videa z cyklu Trénuj doma se Sevym, která pro ně připravuje hlavní trenér klubu Martin Severa. Videa jsou zaměřená na zlepšování fyzických a herních dovedností v domácím prostředí. Posilují kondici jednoduchým, ale efektivním způsobem.
Výbor oddílu běžeckého lyžování TJ Lokomotiva Teplice v souvislosti s opatřeními státu rozhodl o předčasném ukončení závodní sezony 2019-2020. Odpočinkové období pro lyžaře, které obvykle nastává až v dubnu, bylo tedy zahájené dříve. Zrušené byly veškeré tréninky a členové oddílu se budou věnovat individuálnímu trénování. Běhu v přírodě, jízdě na kolcích (kolečkové lyže), na inline bruslích, na kole apod.
Také fotbalisté FK Teplice trénují individuálně. Mají k dispozici tréninkové plány, které připravil kondiční trenér klubu Antonín Čepek. Plán je sestaven z běžeckých a silových cvičení. Jde o cviky, při kterých fotbalisté využijí váhu svého těla a běžné pomůcky dostupné v domácích podmínkách. Podle Antonína Čepka lze v tuto chvíli jen těžko předvídat, jaké bude mít tato nucená pauza na herní kondici hráčů dopady, protože zatím není jasné, jak dlouho potrvá.
Václav Prokeš z oddílu juda Pro sportu Teplice nás informoval, že na základě vládních opatření jsou také u nich tréninky přerušené. „Děti mají od nás nějaké návody, jak cvičit doma, ale jestli je plní, to neohlídáte. Mohou provádět pouze cvičení s vlastním tělem, jít si zaběhat a podobně.“ Podle Václava Prokeše všichni věří, že se situace brzy zlepší a bude možnost spustit tréninky alespoň po malých skupinkách.
